Скрининг, а не диагноз
AUDIT и PGSI показывают уровень риска. Диагноз требует клинической оценки, контекста и разговора со специалистом.
Научно обоснованная самопроверка за несколько минут
Проверьте, не стали ли алкоголь или азартные игры проблемой
Ответьте на несколько вопросов и получите результат, понятное объяснение и рекомендации, что делать дальше. Без регистрации, морализаторства и попытки поставить диагноз по интернету.
Анонимно · без регистрации · ответы не сохраняются
Какой тест выбрать?
Два теста — для двух разных рисков
Тестирование полностью анонимно
В рамках тестирования сайт не собирает и не обрабатывает ваши персональные данные. Не нужно указывать имя, электронную почту, номер телефона или ник в Telegram.
Результат рассчитывается только в вашем браузере. Ответы не сохраняются и не передаются доктору Кислеру или третьим лицам. Переход к записи на консультацию или в Telegram возможен только по вашему отдельному решению.
Результат сразу
После последнего вопроса вы увидите балл, его значение и следующий разумный шаг без запугивания.
Можно обсудить
Если результат тревожит, он может стать началом предметной консультации, а не поводом спорить с собой ещё месяц.
О специалисте
Илья Кислер
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт и психолог, работающий с зависимостями с 1999 года. В основе консультаций доказательные подходы, спокойный разбор ситуации без морализаторства и реалистичный план изменений.
Об онлайн-консультациях: в онлайн-пространстве Илья Кислер работает именно как психолог. Такие консультации проводятся в формате психологического консультирования и не являются оказанием медицинской помощи.
Публикации и экспертные комментарии
Доктор Кислер в СМИ
Избранные материалы об алкогольной и игровой зависимости, доказательной наркологии и помощи близким.
Что такое доказательная наркология и почему это не про «кодировки» и «вшивки»
Почему страх и ритуалы не заменяют психотерапию, практические навыки и поддержку.
Читать в Psychologies«Я еще отыграюсь»: как торговля на бирже превращается в зависимость
Где проходит граница между высокорисковой торговлей и зависимым поведением.
Читать на РБК Pro Полный текст доступен по подписке«Мам, это правда в последний раз»: как семья может помочь лудоману
Как поддерживать близкого, не финансируя новый круг игры и не теряя себя.
Читать в Psychologies«Депнул в казик»: как составить промпт, чтобы ИИ помог при лудомании
Как использовать ИИ для наблюдения за собой, не подменяя им живую помощь и лечение.
Читать в PsychologiesБесплатная поддержка
Группы для тех, кто столкнулся с зависимостью
Материалы, практические рекомендации и возможность не оставаться с проблемой один на один.
Азартные игры
Перейти в группу Поддержка при проблемах с игрой
Для людей, которые столкнулись с последствиями азартных игр и хотят начать менять ситуацию.
Алкоголь
Вступить в группу Поддержка при алкогольной зависимости
Для людей, которые столкнулись с алкогольной зависимостью и хотят начать или продолжить изменения.
Не хотите проходить тест?
Можно сразу обсудить то, что происходит
Онлайн-консультация с психологом Ильёй Кислером в формате психологического консультирования.